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Incontinence urinaire

Incontinence urinaire

Même dans l'Amérique prospère, environ 25 millions de personnes souffrent d'incontinence urinaire (incontinence). Des informations limitées donnent lieu à des idées fausses et des mythes sur ce problème.

L'incontinence urinaire est un problème exclusivement pour les personnes âgées. L'opinion est très populaire qu'une telle maladie est associée exclusivement à la vieillesse d'une personne. En effet, dans la vieillesse, ce problème est courant, mais il se produit également chez les jeunes. L'incontinence urinaire peut être le signe avant-coureur de nombreuses maladies qui ne sont pas directement liées à l'âge ou au sexe. Parfois, l'incontinence peut être associée même à des infections virales respiratoires aiguës, le rhume. Le lien direct entre l'incontinence et la vieillesse est donc un mythe non prouvé.

L'incontinence est une maladie. Il est faux de percevoir l'incontinence comme une maladie. C'est plutôt une condition qui se manifeste avec diverses maladies. L'incontinence peut être perçue comme un symptôme. Il disparaît généralement après la guérison de la maladie sous-jacente et peut également être une réaction temporaire à un état inhabituel du corps dû à une grossesse ou à un rhume. Parfois, les patients sont surpris qu'il leur soit conseillé de ne pas se débarrasser de l'incontinence, mais d'une maladie complètement différente. La position de l'Organisation mondiale de la santé ces dernières années est que l'incontinence est reconnue comme une maladie de nature publique. En d'autres termes, il est très fréquent chez les gens et leur rend la vie difficile.

L'incontinence est plus fréquente chez les hommes que chez les femmes. Ce mythe est démystifié par des statistiques implacables. Chez les femmes, l'incontinence urinaire est plus fréquente, en particulier au stade léger, que chez les hommes. Ce fait peut être expliqué du point de vue des différences anatomiques dans la structure du système génito-urinaire chez l'homme et la femme. Il s'avère qu'à différentes étapes de la vie, une femme sur quatre est confrontée à ce problème et seulement un homme sur huit. Et les représentants du sexe fort sont plus enclins à garder le silence sur ce problème que les femmes.

Le problème est facilement résolu avec des produits absorbants. Tout d'abord, cela vaut la peine de dire à quel point il est facile de mettre de tels produits. Cela dépend beaucoup de leur type et de l'habileté de la personne qui met le coussin sur elle-même. Les pantalons absorbants ou les coussinets urologiques spéciaux ne posent pas de problèmes particuliers, mais vous devrez bricoler d'autres options pour les produits. Vous devez lire attentivement les règles pour mettre des couches. Cela aidera à la fois à éviter les fuites et à maintenir une sensation de confort dans un endroit très tendre. L'expérience accumulée facilitera l'utilisation de ces produits.

La vessie ne peut contenir que trois litres. Ce mythe est apparu en raison de l'ignorance banale des gens de leur propre anatomie et du fonctionnement des organes internes. C'est pourquoi ce chiffre n'est pas vrai. Parfois, face à l'incontinence urinaire, les gens commencent à chercher des couches avec une capacité maximale. Ils y sont poussés par le mythe du volume de la vessie en plusieurs litres. Une petite expérience vous aidera à comprendre la réalité. Il est nécessaire de verser 3 litres d'eau dans un sac en plastique et de voir combien sera rempli. Est-il possible qu'une telle quantité de liquide soit contenue dans la vessie? La réponse négative est évidente. Dans un état normal, la vessie contient 400-700 ml de liquide, seulement dans des cas particuliers, elle gonfle à 1,5-2 litres.

L'incontinence urinaire empêche les gens de voyager. Les personnes atteintes de ce problème abandonnent souvent la vie sociale active. Parfois, ils ont même honte de quitter la maison, honte de leur maladie. Craint qu'en cas de besoin extrême, il n'y ait pas assez de temps pour se rendre aux toilettes ou qu'il soit impossible de le trouver dans un endroit inconnu. En cas d'incontinence, vous ne pouvez pas devenir l'otage de ce problème et cesser de profiter de la vie. Vous pouvez mener une vie active, voyager, rencontrer votre famille et vos amis, visiter des institutions culturelles et des événements, sortir dans la nature. Les coussinets urologiques modernes sont emballés individuellement et peuvent être facilement cachés dans un bagage ou un sac. L'assortiment de produits absorbants est si diversifié que vous pouvez trouver la solution nécessaire pour mener une vie épanouie sans vous soucier des ennuis.

Il est impossible de contrôler le processus de miction. En fait, des exercices spéciaux pour les muscles du plancher pelvien aideront à établir le contrôle. Grâce à de telles actions, vous pouvez contrôler consciemment les muscles à côté de l'urètre. Ce sera le plus important pour les situations qui sont pleines d '«accident»: rire, éternuer, tousser. L'exercice a un autre effet. Ils aident à tonifier les muscles du plancher pelvien. Cela vous permet également de renforcer le système de fermeture de l'urètre. Ce sera très important dans une situation d'incontinence urinaire à l'effort. Plus important encore, ces exercices sont disponibles pour les personnes de tout âge et même celles à mobilité réduite. Après seulement quelques semaines d'entraînement, les premiers résultats de ces exercices deviendront apparents.

En raison de l'incontinence urinaire, il devient impossible de suivre les règles d'hygiène personnelle. Dans la société moderne, le respect des règles d'hygiène personnelle est une exigence canonique. Ce n'est pas un hasard s'il existe tant de produits de soins de la peau sur le marché mondial pour ceux qui utilisent des couches et des serviettes urologiques. Il y a un besoin pour cela. Chez les personnes qui urinent involontairement, la peau est exposée à des bactéries actives. Et le liquide lui-même est plein de substances nocives. À la suite d'une exposition, la peau devient sèche, enflammée et irritée. Pour éviter que cela ne se produise, des produits spéciaux pour la protection et les soins de la peau vous aideront. Ils permettront d'assurer le fonctionnement normal de la couverture, même dans un environnement défavorable. Habituellement, les produits sont combinés dans une ligne cosmétique, se complétant les uns les autres. De cette façon, vous pouvez garantir toutes les normes d'hygiène personnelle requises.

L'incontinence urinaire chez les enfants disparaît d'elle-même. Chez les enfants, l'incontinence urinaire est assez courante, mais ce problème disparaît généralement avec le temps. Jusqu'à l'âge de 5 ans, les parents n'ont pas à s'inquiéter à ce sujet, surtout si «l'accident» survient la nuit. Mais vous ne devez pas non plus négliger ce problème - l'enfant est requis en observation. Chez certains enfants, la miction incontrôlée ne disparaît pas en grandissant. Divers dysfonctionnements corporels sont à blâmer pour cela. L'incontinence survient généralement la nuit (énurésie), mais elle peut survenir pendant la journée. La raison principale est le sous-développement du système nerveux ou la faiblesse des muscles.

Un enfant avec une miction incontrôlée a besoin d'une protection appropriée. Il peut s'agir de grandes couches pour bébés ou des plus petites tailles de modèles pour adultes. L'enfant doit ressentir le soutien de sa famille et de ses amis. Ce n'est un secret pour personne que les enfants ont généralement très honte d'une telle maladie et ont peur d'une réaction de colère ou de moquerie de l'environnement. Il faut se rappeler que l'incontinence n'est pas la faute de l'enfant, il est inutile de le gronder pour cela. Les sentiments de culpabilité ne peuvent qu'empirer les choses. Il est nécessaire d'expliquer à l'enfant la raison de ses problèmes et d'essayer d'aider dans une telle situation.

L'incontinence urinaire qui survient pendant la grossesse ou après l'accouchement persiste jusqu'à la fin de la vie. Pour le corps d'une femme, la grossesse est en effet un lourd fardeau. Une hypertrophie de l'utérus et des modifications du système hormonal affectent le fonctionnement de tout le système urinaire. Entre autres problèmes, l'incontinence urinaire apparaît. Et après l'accouchement, les muscles du bassin sont affaiblis et ne fonctionnent pas correctement. C'est pourquoi une incontinence urinaire peut survenir périodiquement pendant la période post-partum. Mais cela dure généralement de 6 à 8 semaines. Pendant ce temps après l'accouchement, le corps restaure le travail de tous ses organes et systèmes. Avec le retour du corps à sa forme antérieure, certains problèmes disparaissent, notamment l'incontinence. La récupération peut être accélérée avec les exercices de renforcement pelvien mentionnés précédemment.

Les personnes alitées développeront des escarres dues à la miction. Les irritations, les érythèmes fessiers et les escarres dues à l'incontinence urinaire apparaissent plus souvent chez les patients immobiles, mais ce n'est pas un axiome. L'état de la peau est influencé par des facteurs défavorables tels que l'augmentation de l'humidité, la température et leur exposition constante. Avec des soins appropriés, un changement constant de la position du corps du patient, l'utilisation de coussinets absorbants respirants, les complications peuvent être évitées. Et si le maintien d'un bon état de la peau des patients en mode immobile nécessite des efforts importants et réguliers, c'est tout à fait possible.

Pour les problèmes de vessie, il est préférable d'éviter les exercices intenses. Le contrôle de votre poids est important, car cela aidera à maintenir tous les organes et systèmes en bon état. Et bien que l'augmentation de la pression intra-abdominale entraîne une augmentation des fuites urinaires, l'autre extrême, l'obésité, aggrave et provoque l'incontinence. Mais les symptômes sont plus prononcés. Lors du choix des charges et des exercices physiques et de leur intensité, il convient de consulter un entraîneur et un médecin. Il est préférable d'utiliser des coussinets urologiques pendant l'exercice. Pour les femmes, selon les indications, vous aurez peut-être besoin d'un écouvillon gynécologique de taille maximale.

À l'âge adulte, lutter contre l'incontinence urinaire n'a aucun sens. Habituellement, les patients ont honte de parler de leur problème et ne vont pas chez le médecin pendant des années. Mais plus vous essayez de résoudre vous-même l'incontinence, plus l'inconfort sera grand. Le problème lui-même s'aggravera. Ainsi, la faiblesse du tonus des muscles pelviens ne s'améliorera pas d'elle-même, vous devez y travailler activement.

La seule façon de soulager l'incontinence est avec des médicaments ou une intervention chirurgicale. De nombreux spécialistes aident les personnes présentant ces symptômes grâce à la physiothérapie. Dans le même temps, les muscles et les organes faibles du bassin sont activement traités.

L'incontinence est causée par la consommation de beaucoup de liquides. L'idée simple que l'eau potable provoque une vessie hyperactive est très populaire. Pour cette raison, de nombreuses personnes limitent même leur consommation d'eau pour lutter contre l'incontinence. En fait, cela peut entraîner une déshydratation et une constipation. Ceci, à son tour, aggravera davantage la situation et provoquera des fuites d'urine. Il sera correct de répartir uniformément l'apport hydrique tout au long de la journée. Vous devriez boire par petites gorgées et un peu à chaque approche. Et il est préférable de limiter votre consommation de café et de jus d'agrumes.

Se réveiller tous les soirs pour aller aux toilettes est la norme. Le besoin d'uriner est nettement réduit la nuit. La plupart des gens dorment de 6 à 8 heures sans avoir envie d'uriner. Ne buvez pas beaucoup de liquides le soir, 4 heures avant le coucher. Certains médicaments, par exemple, pour le traitement de l'hypertension artérielle, sont également des diurétiques. Ces médicaments peuvent vous donner envie d'aller aux toilettes la nuit. S'il y a un tel problème, il est préférable d'en informer le cardiologue. Il peut choisir un schéma thérapeutique différent.

Les problèmes d'incontinence sont causés par le rétrécissement de la vessie avec l'âge. Les caractéristiques de la vessie et de l'urètre peuvent changer tout au long de la vie. Mais le volume de cet organe ne change pratiquement pas. La capacité ne peut être affectée que par les maladies chroniques, mais pas par l'âge lui-même.

L'incontinence urinaire est un problème rare. Officieusement, il y a 200 millions de personnes avec ce problème. De nombreux cas ne sont tout simplement pas enregistrés et ne sont pas entièrement diagnostiqués.

L'incontinence ne peut pas être déclenchée par des sons. En fait, tousser, rire, comme sauter, peuvent déclencher une miction indésirable. Elle est causée par un manque de coordination entre le cerveau et la moelle épinière. L'esprit perçoit un son inattendu aigu comme une commande de décharge.

Vous n'avez pas besoin de faire attention à l'incontinence urinaire. Ce dysfonctionnement n'est pas mortel. Néanmoins, cela complique grandement la vie, interfère avec la communication et supprime les désirs sexuels. L'incontinence peut entraîner des éruptions cutanées et une irritation.

L'énurésie nocturne chez les enfants est un problème psychologique parental. On pense que les enfants refusent délibérément d'aller aux toilettes ou d'utiliser le pot, manifestant ainsi leur protestation. Cette croyance confirme le fait que l'énurésie s'accompagne de scandales, d'abus et de stress. Mais l'enfant n'urine pas exprès. De plus, c'est son gros problème, à cause duquel il est très inquiet. Et le stress conduit à plus d'incontinence. Ainsi, tout commentaire négatif d'adultes ou de pairs ne fait que contribuer à un complexe d'infériorité. Il est juste de féliciter simplement l'enfant pour les nuits «sèches» et de ne pas commenter les nuits «humides».


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